コラム

2014-11-25

人付き合いで問題な事

弊社主催の『人間関係をうまくするための心理講座』を開催しました。

今回のセミナーでお伝えしたこと。
人間関係・人付き合いで何が大きな問題かというと、『自己表現できていない人の問題』だという事です。

人付き合いに苦手意識を持つ人は、自分を過小評価することがあるかもしれません。
「自分は人付き合いが下手なんだ。だから、他人に迷惑かけることが多いんだよぉ」

人付き合いに苦手意識を持つ人は、自分を卑下することがあるかもしれません。
「自分は人に好かれない性格で、ダメ人間なんだよぉ」

こんなふうに思う事があると、だんだんと引っ込み思案になって、自分から人や人との付き合いを避けるようになってしまっているかもしれませんね。

いつどこで会っても、素敵な笑顔と思いやりの言葉で迎えて包み込んでくれる人がいます。
勿論、この人は誰からも好かれ、人付き合いに問題なんてなさそうです。

根っから天真爛漫なのか、ポジティブというか、打たれ強いというか、前向きというか・・・。
その人のそばに行くと、パワーがもらえるような、そんな人がいます。
勿論、この人も周囲を明るい雰囲気にし、いい人間関係を創っています。

この人たちに、
何か「人付き合いマニュアル」のようなものがあるのでしょうか?
この人たちは、
人に好かれようと、人に好かれるために、ムリをして努力をしているのでしょうか?


もし、人付き合いのマニュアルがあって、精一杯人に好かれようと努力をしたとしても、人は10人10色、そうそう好かれたり、いい関係ばかりが築けるわけではありません。
そして、それが“あたりまえ”なんです。

もし、人付き合いがとても上手な人がいるとしたら、
その人たちは、自分らしく、また自分らしさを隠さず表現しているのです。
演技なんて、どこかメッキがはがれてしまう事があるのです。
自然体で、自分の感情や考えで行動していいのが、人付き合い。

だから、
もし間違ったことをしてしまったら、ごめんと誤ってやり直せばいい。
もし言った言葉が相手に誤解を与え不快にしてしまったら、伝えたかった本当の意味や気持ちを、付けくわえて伝えればいい。

もし、相手の言葉で悲しくなったら、悲しくなった訳を言ってみればいい。
もし、相手の行動で腹が立ったら、本当はこうしてほしいのだと頼んでみればいい。

人付き合いがうまい人は、自分の意思や気持ちを大事にしている人、ないがしろにしていない人です。
『人付き合いのマニュアル』なんて、ありません。
自分の意思や気持ちをしっかり把握してコントロール出来ている人が、楽しそうに人と付き合っているのでしょう。

「〇〇さんが私を悪く言うの!いやだわ!」
「〇〇さんって、いつもタカビーで、威張ってて、嫌な感じよね!」

ひと付きあいの下手な人は、会話の主語は『私(自分)』ではありません。
ここにもう、自分の意思と気持ちをないがしろにしているのが分かりますか?

「〇〇さんが私を悪く言うの!いやだわ!」
⇒「私は、〇〇さんにもっと私のいいところを分かってもらいたい。仲良くしたいわぁ!」

「〇〇さんって、いつもタカビーで、威張ってて、嫌な感じよね!」
⇒「私は〇〇さんがいつも大きな声ではっきりものを言うので、なぜかドキドキしてしまって、少し萎縮してしまいます。もう少し穏やかに話をして欲しいです。どうでしょう?」

人付き合いがもしうまい人がいるとしたら、その人はこんなふうに自分の気持や考えを伝える努力をしている人です。

簡単ではないかもしれないし、抵抗や反発が自分の内部から沸き起こるかもしれません。
でも、“出来る事”です。
人付き合いをうまくしていきたいなら、まず、自己表現をするところから、です。

そして、人に対し心を開いて自分を表現していく関係を持つ中で、相手の素晴らしい所を吸収していけることにも、気づけるはずです。

この記事を書いたプロ

株式会社ブロッサム [ホームページ]

キャリアコンサルタント 井島惠子

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