コラム

 公開日: 2016-01-02 

『目標をたてる』心得

新しい年を迎えると、
なぜか『今年の目標をたてよう!!』と考えたくなる。
昨年までの自分に終止符をうち、マイナス要因に囚われず、新たな気持ちでスタートするのはいいことだ。

目標をたてる時には
「あれもやりたい、これにも挑戦したい、こっちも、あっちも・・・!」と
無限に広がってしまうことがある。

「目標になりそうなものがない・・・」と頭を抱え言葉が出ないよりは、少しはいいのかもしれない。



ビジネス心理学やビジネスコーチングは、モチベーションを保ち、あるいはアップさせる目的がある。
だから、ビジネス研修では、
「ゴール・目標がなければ、進む方向も決められない!」とサポートをしていくのが私の役目だ。


ゴールや目標は“ビジョン”だ。

自分がどう映り、どう評価され、どんなモチベーションでいるのか。
そして、
自分をどうイメージし、どう評価し、その結果どんな気分でいたいのか。

“目標を持ち、目標を達成し、結果を手に入れた時の自分”を
いろいろな角度から見て把握することができると、
不思議とそこには物欲というよりは精神的な充足感が広がっているものだ。

そう、五感を使ってイメージしていくと、そこは意外なほど容易に『自己実現・アイデンティティ』がはっきりしてくる。



もしも、
“欲張り”なほど、「やりたいことがたくさんある!!!」というのはどうなのだろう?
集中ができなくなりそうだ。
あまりに気持ちがあちこちにあるのは、逆に“心ここにあらず”になってしまう。

面白いことに
目標を持て!というのがビジネス心理学&コーチング。
そして、今ここを重視せよ、というのもビジネス心理学&コーチング。

ということは、

→続きはこちらから http://www.blossom.org.uk/column/2275/


☆☆☆☆☆
株式会社ブロッサム
代表取締役 井島恵子
http://www.blossom.org.uk/
         ☆☆☆☆☆☆

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キャリアコンサルタント 井島惠子

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