コラム

 公開日: 2016-01-06 

“ほろ酔い気分”の効果

ほろ酔い気分

私は好きな仲間と呑み会を楽しむのが好きだ。
お酒が好きというより、「ほろ酔い」気分で、笑いながら話をするのが好きだ。
『下ネタ好きですね~』なんて言われることもあるが、
真面目な話も、
辛かった時の話しも、
ハッピーな話も、
心の底から出てくる話をすることができ、聞いてくれる人がいる、その雰囲気が好きだ。

お酒は百薬の長という。
適量は血液の循環にも効果的なのかもしれない。
そして、“ほろ酔い気分”は絡み合った心を解きほぐしていく効果がある。

お酒の効能

人と話しているうちに自分の気持の整理ができて行くことがある。
ほかの人の話を何気なく聞いているときに、
「そういう考え方もあるんだぁ」とか
「そんなふうに感じ取ることがあるもんなんだぁ」と、
自分の凝り固まっていた考えや感情に変化が起きることがある。
自分に当てはまること、思い当たることがあると、こっそり反省をしたりする。

お酒の一番の効能は、精神的な抑制を速やかに解消してくれること。
本来はお酒を飲むと、穏やかな幸福感に包まるはず。
快活になり、束縛や抑制から解き放たれていく。

いつも以上に自己開示ができたり、
いつもより少し本音で心の闇を話せたり・・・
そんなお酒と仲間がいたら、最高だ!

もっと楽に・・・

とはいえ、馬鹿騒ぎはしたくない、という人も少なくない。
自分の気持を素直に、他人に言うなんて、とんでもない、と思う人も少なくない、
お酒を飲んだだけで、周りの人を信用なんてできない、という人もいるだろう。

さて、どうして素直に楽しめないのだろう?
自己開示しないのは、他者を信用していないからではなく、自分を信じていないから。
自分では気付きにくいが、自己防衛という自分に対する抑制。

接待の酒は別だが、
素敵な仲間とお酒があるときは、自分に“開放”というご褒美をあげよう。
そうすれば、気付きたくなかった絡み合った心が自然にふわぁっと、ゆるんでほぐれて行く。

私はお酒が正直強くない。
一緒に飲む仲間には、全く飲めない人も多い。
大事なのは、
“ほろ酔い気分”は絡み合った心を解きほぐしていく効果があるということだ。

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