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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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田中 宏明

2017年09月19日 投稿

本やDVDでは得られない、トレーナーをつける意味とは?

こんにちは。札幌中央区にある パーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。 書店やコンビニに行けば、本を買えて、 ネットを開けば、DVDを買うことが出来、 YouTubeを見れば、色々な動画を見ることが出来る時代です。 一般の方でも、 トレーナーと名乗る人より、知識があり、 そして己の体づくりに関しては経験がある方も、増えてきています。...

田中宏明

パーソナルトレーニング

井島 惠子

2017年09月19日 投稿

コミュニケーションを効果的にする秘訣!!

仕事柄「コミュニケーション」というカテゴリーのニーズは高いと感じています。 今回は心理チックな捉え方で「コミュニケーション」をお伝えします。  効果的なコミュニケーションの秘訣は「柔軟性を持っている」こと  あなたは 目の前の相手の生徒になって、学ぶことができますか? 相手の新しいやり方に、耳を傾ける余裕を持っていますか?...

井島惠子

コミュニケーション・人間関係

村井 美香子

2017年09月16日 投稿

Nice to meet you !

今年の冬から新たな仕事にチャレンジしています。 ニセコは、報道されているように 冬はたくさんの海外のお客様でにぎわっています。 本当に海外にいるように感じます。 ふわふわのパウダースノーが極上とされているのが 1番の人気でもあります。 富裕層のお客様は、とくに景色のいい 設備も整ったコンドミニアムに 長期滞在されます。 わたしは、そんなお客様の...

村井美香子

紅茶

林 朋寛

2017年09月13日 投稿

事業承継トラブルチェックシート

 9月9日(土)に、東京大学の本郷キャンパスで日本弁護士連合会の弁護士業務改革シンポジウム弁護士業務改革シンポジウムが開かれました。  9つの分科会の中の一つ、 「事業承継における弁護士の役割と、他士業・他団体との連携の重要性 ~日本を支える中小企業の存続のために~」 の中で、弁護士業務改革委員会の企業コンプライアンス推進PTのメンバーとして、...

林朋寛

中小企業

田中 宏明

2017年09月11日 投稿

ジュニアサッカー選手にフィジカルトレーニング指導。

こんにちは。 札幌で活動するフィジカルトレーナーの田中宏明です。 昨日、札幌を拠点に活動する FIBRAFC(フィブラフットボールクラブ)に所属する選手(小学校4年生から中学校1年生)に、 フィジカルトレーニングを、指導させて頂く機会がありました。 トレーナーって知ってますか?からはじまり(ほとんど知らず…) 授業っぽく、パフォーマンスピラミッドの説明。...

田中宏明

田中宏明

斉藤 博行

2017年09月10日 投稿

車にプロの清掃を

車の清掃はどうされていますか?お車を長く使っていると、埃などの他に、飲み物食べ物をこぼしたり、タバコ・ペットの臭いなどが付くことがありますね。 普通のお掃除では汚れを奥に押し込んでしまい、なかなか取れずどうしてもシミや臭いが残ってしまうことがあります。 天井の内張など強く擦るとけば立ってしまうことも多いですね。 そんな時はプロの消臭清掃をお試しください。...

斉藤博行

車の消臭・清掃

田中 宏明

2017年09月08日 投稿

簡単なようで実は難しい運動?

こんにちは。 札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 体を動かすのは簡単ですが、 体をきちんと動かすことは簡単ではないことを、ご存知ですか? 運動を続けていて膝が… 水泳を習っていたら肩が… ゴルフをすると首が… テニスをすると肘が… すべてではありませんが、 これからの症状の原因には、「体の使い方」があります。 運動不足が続いたり、...

田中宏明

パーソナルトレーニング

林 朋寛

2017年09月06日 投稿

猫や犬を害する犯罪

 ジジコに寄稿した記事が公開されています。  取り上げた事件の内容は、気分の良いものではありませんので、ご注意ください。 野良猫の殺害で問われる犯罪は?  3年前にも、動物に危害を加えた犯罪について解説しています。 盲導犬刺傷、犯人が問われる罪は軽い? 〒060−0003  札幌市中央区北3西7 1−1 SAKURA-N3 北海道コンテンツ法律事務所...

林朋寛

刑事事件

田中 宏明

2017年09月06日 投稿

栄養コンシェルジュとしての初仕事。

 栄養コンシェルジュの資格を有するプロのパーソナルトレーナー  こんばんは。 栄養コンシェルジュの資格を有するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 栄養コンシェルジュとして、 初めてのお仕事は、 「糖質制限ダイエットコラム」でした。 田中が監修した記事は、こちらからご覧頂けます。 糖質制限ダイエットの真実 お仕事のご依頼を頂いた、...

田中宏明

栄養コンシェルジュ

井島 惠子

2017年09月06日 投稿

考えたい!!ソーシャルメディアのビジネスマナー

 ソーシャルメディアの拡大と見えてくる問題点  SNSが普及し、ソーシャルメディアのビジネス利用は当たり前になってきているようにも思えます。 ソーシャルメディアを利用することで、利便性が高くなり、ビジネスの幅も広がっていくと考えられます。 そんな中、難しいことがあります。 「自分はよかれと思って行っていた行動が、相手にとって失礼にあたる」...

井島惠子

ビジネスマナー・人材教育

田中 宏明

2017年09月05日 投稿

ピラティスを習うことで得られる真の健康とは?

札幌中央区にある パーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中宏明です。 いつも、ブログをお読み頂いて、ありがとうございます! 10月から開講予定の、 BESJマットピラティス指導者養成コースが おかげさまで定員になりました。 札幌では、23回目の開催となりますが、 いつも定員になり、有難い限りです。 とはいっても、...

田中宏明

ピラティス

林 朋寛

2017年09月03日 投稿

映画「日本と再生」を観てきました

 池田町自然エネルギー促進協議準備会の主催の 映画「日本と再生」の上映会に行きました。  自然エネルギーでの発電のビジネスの発展性について非常に興味深い映画でした。  中小企業の経営者や起業をお考えの方に観て頂きたい映画だと思います。  ただ、北海道内では上映会の企画があまり無いのが残念です。  河合弘之監督(弁護士)の映画では、「日本と原発...

林朋寛

中小企業

下風 恵里加

2017年09月02日 投稿

【期間限定☆英語教材プレゼント】ウインテックオリジナル英語教材ができました☆

こんにちは。 ウインテック留学センター札幌の下風です。 期間限定キャンペーンのご案内です。 ウインテックオリジナルの英語教材が完成しました! ご出発前に、基礎的な英語力を身につけるための勉強に役立てていただけます! 留学先では英語でのコミュニケーションにフォーカスできるよう、出発前に基礎力をつけておくのが留学成功の秘訣です☆...

下風恵里加

ウインテック留学センターからのお知らせ

林 朋寛

2017年09月01日 投稿

成人年齢の引き下げ

 先月、寄稿してたコラムが公開されています。 18歳成人法案国会提出へ 問題は無いのか?  これから18歳になろうとする世代の方や、そのようなお子さんをお持ちの方にとっては直接影響のある問題かと思います。  また、18歳19歳の方を、顧客のターゲットにしているビジネスや、雇用を考えている方にとっても影響がありそうです。...

林朋寛

法律問題一般

田中 宏明

2017年08月31日 投稿

32時間のマットピラティス指導者養成コースを札幌で開催致します。

こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 2017年、10月より、 BESJマットピラティス指導者養成コース札幌23期生を開講致します。 予定としましては、 ほぼ毎週土曜日の17時〜20時半の時間で、 カリキュラムを進めていきます。 日程詳細に関しては、 お問い合わせを頂いた後、 折り返しのご連絡をさせて頂きます。...

田中宏明

ピラティス

林 朋寛

2017年08月23日 投稿

ドライブレコーダー

 前回のコラムでは、交通事故にあった際に、できれば直後の状況を撮影しておくことをお勧めしました。  自動車を運転する側であれば、ドライブレコーダーを設置しておくことも有益です。  ドライブレコーダーにどの程度の情報が残っているかは、事故状況しだいでしょうが、 それでも事故前までの速度や走行位置などが分かるでしょうし、衝突時の状況も残っているかもしれません。...

林朋寛

事故

斉藤 博行

2017年08月21日 投稿

エクストレイルのテールゲート凹み修理

テールゲートを押したら、凹んでしまったとのご依頼です。 塗装に傷がなければ、デントリペアがお勧めです。 お気軽にご相談ください。

斉藤博行

デントリペア

鎌田 孝

2017年08月19日 投稿

第12回 道産酒の夕べ in 札幌 旭川の男山!北村秀文杜氏が来ます!

第12回 道産酒の夕べ in 札幌 北海道産酒BARかま田 前回の17種類のお酒をばりばり飲み尽くした二世古酒造の会に続き、今回も驚きの会になります(笑) 男山の北村杜氏と交流しながら道産酒を愉しむ夕べを北海道産酒BARかま田で開催します。 今回のゲスト蔵元は旭川の「男山」の北村秀文杜氏をお迎えしての開催です。 もちろん今回はさらにパワーアップ!...

鎌田孝

日本酒のイベント in 北海道

下風 恵里加

2017年08月18日 投稿

【おすすめ留学先】★ニュージーランド・オークランド★【住みやすさ抜群♡】

こんにちは。ウインテック留学センター札幌の下風です。 お盆も終わり、すっかり秋の気配ですね!また徐々に寒くなっていくのかとおもうと、ちょっとだけ憂鬱になります。。 南半球は冬真っ只中ですが、少しずつ春へと向かっていく時期です。 これからの時期は、日本と季節が逆の南半球への留学もおすすめですよ☆ 今日ご紹介するおすすめ留学先は・・・オークランド!!...

下風恵里加

海外の都市

林 朋寛

2017年08月17日 投稿

交通事故にあったら2

 前回のつづきです。  交通事故にあった時には、できれば事故直後の状況を、スマホでいいので写真・動画に残しておいた方がいいです。  もちろん、新たに事故にあうような危険があるなら、画像を撮るより安全な場所に移動するのが優先です。  もし、他のクルマが来ない安全な状況であれば、事故時にクルマの止まった位置など関係者・関係車両の状況を保存しておけば後で役に立つかもしれません。...

林朋寛

事故

田中 宏明

2017年08月16日 投稿

私がピラティスを選んでいる理由。

マイベストプロ北海道をご覧の皆様、こんにちは! 運動を通して、姿勢と動きの教育を北海道中に普及させる田中宏明です。 私には、一生追いかける夢(目標)があります。 それは、理想の姿勢や動きを手にいれることで、 改善される不調(痛み)で悩む人を 一人でも多く減らすことです。 具体的には、北海道の至るところで、 スポーツ医科学的な知識を有した運動指導者が、...

田中宏明

ピラティス

林 朋寛

2017年08月15日 投稿

交通事故にあったら

 油断していると何があるか分かりません。  昨夜、事務所から自宅に帰る途中で、歩道を歩いていたらタクシーに接触されました。  ミラーに手が当たって、尻餅を付いて、背中でゴロンと地面で受けたくらいで済みました。  タイミングが悪ければ、正面から轢かれていたかもしれません。  自分が交通事故の当事者になるのは、沖縄にいたときに運転中の信号待ちで追突されて以来2度目です。...

林朋寛

事故

斉藤 博行

2017年08月12日 投稿

フロントフェンダーの凹み修理

今回はフロントフェンダーの凹み修理です。 板金修理すると日数がかかるという事で、デントリペア施工となりました。 お買い物カートで突いたような鋭角な凹みです。 プレスラインも違和感なく仕上げましたので、ご納得いただけました。 デントリペアは、板金塗装と違い、基本的に当日仕上げとなります。 お見積もり無料ですのでお気軽にご相談ください。

斉藤博行

凹み修理

田中 宏明

2017年08月09日 投稿

○○するならパーソナルトレーナーをつけましょう!

こんにちは。 良質な運動を通して、 姿勢と動きの健康教育を北海道中に広めたい田中宏明です。 誰もが、 一般教養を学校で習うのと同じように、 姿勢や動き(体を育む体育)や食べ物のこと(食育)を 学ぶことが出来れば、もっと良い社会になると思いませんか? もっと病気になる人が減り、 腰痛や肩こりで悩む人が減り、 スポーツで怪我をする人も減ります。...

田中宏明

パーソナルトレーニング

田中 宏明

2017年08月08日 投稿

初めまして!田中宏明です。

 はじめまして。フィットネストレーナーの田中宏明です。  マイベストプロをご覧の皆様、はじめまして。 この度、8月より登録させて頂きました、田中宏明と申します。 初回ということで、 簡単ではございますが、自己紹介をさせて頂きます。 現在は、札幌市中央区にて、 ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオRefineBodyの代表をしております。...

田中宏明

田中宏明

下風 恵里加

2017年08月08日 投稿

祝☆2017 STスターアワード受賞☆

こんにちは。 ウインテック留学センター札幌の下風です。 この度、ウインテック留学センターは・・・ 2017 STスターアワード アジア最優秀留学エージェントに選ばれました!! 2015年の受賞に次ぎ、2度目の受賞となります! STスターアワードはと、その年最も優秀な語学学校と留学エージェントを決めるイベントです。...

下風恵里加

ウインテック留学センターからのお知らせ

斉藤 博行

2017年08月02日 投稿

スズキハスラー ドアの凹み

お買い物から車に戻ると、ドアが凹んでいたとのご相談です。 駐車場で当て逃げ被害に遭い、心まで凹んでしまったそうです。 ショッピングカートのぶつかった跡のようです。当店でお車と心の凹み両方直させていただきました。

斉藤博行

凹み修理

下風 恵里加

2017年07月31日 投稿

50代・60代からの大人の留学「シニア留学」

こんにちは。 ウインテック留学センター札幌の下風です。 早いもので、もう7月も終わりですね。8月も中旬になるとだんだん涼しくなってくるので、夏も残すところあとわずかです。 今回は、50代・60代からのシニア留学のご紹介です。 「留学は若い人がするもの」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、最近は定年退職後に留学するなどのシニア留学が人気です!...

下風恵里加

おすすめ留学プラン

林 朋寛

2017年07月29日 投稿

性犯罪関係の刑法改正について

 今年6月に改正が成立して、7月13日かせ施行されている刑法改正についてコメントした コラムが公開されています。  お読みいただければ幸いです。 刑法改正で性犯罪が厳罰化へ 性犯罪は減少するのか? 〒060−0003  札幌市中央区北3西7 1−1 SAKURA-N3 北海道コンテンツ法律事務所 電話070−5530−0884...

林朋寛

刑事事件

鎌田 孝

2017年07月29日 投稿

SSI認定日本酒ナビゲーター認定資格取得集中講座 in札幌  2017年9月10日日曜日 鎌田孝

SSI認定日本酒ナビゲーター認定資格取得集中講座 in札幌  2017年9月10日日曜日 鎌田孝 ■資格取得ご検討の方はお早めにお申込みください。 また既に認定されたナビゲーターの方には友人知人に御知らせいただければと思います。 今更聞けない・・・ もやもやとした日本酒の知識・・・ 質問されても答えられない・・・...

鎌田孝

日本酒ナビゲーター 北海道

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  1. 運営事務局の掲載基準に沿った審査。
  2. 掲載者に実際にお会いして取材。
  3. 掲載者の想い、顔が見える。
  4. 地元にこだわりがある方限定。
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