コラム

2016-01-19

病院等の医療機関で取り入れて欲しい健康体操 北海道札幌市発エクササイズ

5年以上続いている札幌市北区の内科病院でのあへあほ講座が、かなり盛り上がってきています。

最初は、スタッフ含めて、4人前後でした。

糖尿病患者さんへの運動の動機付けとしてドクターから依頼を受けました。

院長室のスペースからスタートし、

口コミで....院内や地域に広がり

今は、院長室で収まりきらずに、デイルームに↓





更に、収まらず、廊下の端までびっしり↓





平均年齢は、75歳ぐらいでしょうか?

60代、70代は、『若いね〜』って言われます。

80代、90代の方が元気に通ってくれています。

月2回の講座なのですが、あへあほ体操を通じて素敵なコミュニティが生まれています。

『死ぬまで通うからね〜』って言ってくれています。

杖を忘れて帰ったり、90代の女性がスキップを見せてくれたり、本当にミラクルな風景がココにはあります。

あへあほ体操の可能性を感じずにはいられません!

あへあほのプログラムが素晴らしい!と言っているのではなく(素晴らしいですが笑)、
あへあほ体操によって、色々なイノベーションだったり、奇跡を起こす事が出来るのだと思っています。

進むしかないのです(^^)

仲間(賛同者)を探すしかないのです。

まだまだ病院で、あへあほ体操を取り入れてくれるところは、少ないけど、去年は、東京大学医学部の准教授の先生から直接連絡を頂いて、東大病院で一部取り入れてもらったり、

函館の病院の作業療法士さんが札幌に通って、あへあほ®インストラクターを目指してくれたりと、

最近は、少しづつ医療とも繋がりはじめています。

あへあほ体操で繋がっていきましょう(^^)


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体幹トレーニング/体操教室/運動療法支援/あへあほ®導入

㈱AHプロジェクト olympicshimono@gmail.com

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