コラム

 公開日: 2016-09-14  最終更新日: 2016-09-15

子どもと一緒にキャッチボール 捕球のヒント  札幌市

小学1年生と3年生の息子達とキャッチボールをして気付いた事があります。
ボールをキャッチする時に、必要以上に下半身が動いている。
無駄にジャンプをしたり、しゃがんでみたり、片足を上げたり。。
だから、ボールの元へグラブがいかないのだと気付き、椅子に座らせてやる事にしました。
すると、上半身の動きに集中出来たお陰で、キャッチングが上達していきました。

20球連続で捕ったらアイスを食べに行こう!
などと、ワクワク感を出し、ゲーム感覚でやりました。

何回か失敗を繰り返しながらも、20球連続で(椅子に座って)捕球できるようになったら、立ってでの捕球も上手くなりました。

子どもの良い所でもあり、悪い所でもありますが、余計な動きが多いのです。
体幹が安定していないのもありますが、ボールの動きに全身で反応し過ぎるのだと思います。

『捕球を上手くできない』お子様がいましたら、試してみて下さい。

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