コラム

2013-03-22

北海道札幌市 アスリート パーソナルトレーニング&専属契約 肉体改造からダイエットまで

僕が専属トレーナーをしているスノーボーダー 村上大輔選手が先週、新潟で行なわれたAIR MIX2013で優勝しました。

ボーダー達からは、無理だといわれていた『巨大スパイン全越え』を見事に達成しました。

村上選手とは、昨年の夏にトレーニングの事で相談を受けたのがきっかけでした。
ソルトレイク、バンクーバーと二度のオリンピックを経験して、日本のスノーボード界を牽引してきた村上選手ですが、次々に10代など若い選手達が活躍している現状に危機感を感じ、30歳手間にして本気で肉体改造に挑もうという決意をしていました。

昔から知り合いだった事と、「親としてもう一度、活躍する姿を子ども達に見せたい!」という村上選手の思いを感じ、専属トレーナーを引き受ける事にしました。

とはいっても、なかなか2人のスケジュールが合わず...
僕らが選んだのは、朝5:00からのトレーニングでした。
夏からシーズンが始まるまでは、週4回、朝から本格的なトレーニングをしてきました。
本来は、朝に追い込みトレーニングをしないのが常識です。
でも僕らが選んだのは、常識外れの道でした(^.^)
ちょうどいい公園を見つけ、そこを拠点として上半身、下半身、体幹部、そして身体の連動性を高めるメニュー。色々しました。
途中から、ウルトラマラソンをしているあへあほインストラクターの三浦修にトレーニングパートナーになってもらいました。
三浦のお陰で村上選手のモチベーションがかなり高まりました。
2人は親友⁉にもなりました(笑)

あへあほ独自のメンタルトレーニングも同時進行でやりました。
「こういう時にこんな感情になる」とか、「こんな時はモチベーションが上がる」とか、色々な話を聞き出せたのは、頭がスッキリしている朝という事もあったかもしれません⁈

とにかく『あへあほ』全面協力で村上選手の目標と向き合いました。
それだけ、村上選手が魅力的だったのです。
あへあほインストラクター達や関係者、そしてあへあほの生徒さん達、みんな村上選手が大好きです。
自然と応援したくなるキャラクターで、惹きつけられる人物です。

これからもトップアスリートとして活躍できるように全力でバックアップしていきたいです。

とりあえず...
おめでとう! 村上大ちゃん!
\(^o^)/

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