コラム一覧 :イベント出演

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講演会、健康講座、PTA研修会、企業研修、イベント出演 ならAHプロジェクト

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講演会、健康講座、PTA研修会、企業研修、イベント出演など、AHプロジェクトにご依頼下さい。【講師】しものまさひろ株式会社AHプロジェクト 代表取締役あへあほ体操創始者【プロフィール】陸上自衛隊の駅伝強化選手を経て、スポーツトレーナーとなる。整骨院での運... 続きを読む

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2016-09-03

健康フェスタ 子供の身体能力向上から大人の体幹トレーニングまで 北海道石狩市

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11/15(日)石狩市が主催の《健康づくりフェスタ》お子さん、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、150名の申し込みがありました。当日は雨にも関わらず多くの方々が来てくれました。数ヶ月前から弊社マネージャーと打ち合わせを繰り返し、『盛り上げましょう‼️』と情熱... 続きを読む

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2015-11-17

イオン岩見沢店のイベントでエクササイズ(北海道岩見沢市) ×ファスティング

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イオン岩見沢店のイベントに出演してきました。今回は、ファスティングとのコラボイベントでした。ファスティングって、断食のことです。今回、出演依頼をしてくれた㈱ワースリビングさんは、酵素を用いながら行う断食を指導されているようです。ファスティング中やファスティング前... 続きを読む

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2015-09-25

北海道札幌発 ミネラルファスティングと健康体操(エクササイズ)のコラボ  in イオン岩見沢店

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9月21日(月・祝)に、イオン岩見沢店で行われるイベントに出演させて頂きます。今回は、なんと.【ファスティング】とのコラボです★【ファスティング】とは古くから世界で取り入れられていた究極の体質改善法・治療法で『断食の事』です。今回、コラボするのは、株式会社... 続きを読む

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2015-08-14

日本笑い学会 北海道支部のイベント出演 あへあほ体操 笑顔で健康エクササイズ!

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日本笑い学会 北海道支部が、8月8日『北海道笑いの日』笑立制定大会をサッポロビール園で行ないました。そこで、あへあほ体操をやらせて頂きました。日本笑い学会 北海道支部は、今年で創立20周年だそうです。「よく笑う人はなぜ健康なのか」の著者で、日本笑い学会 北海道支部... 続きを読む

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2015-08-10

北海道札幌で高齢者向け健康イベント ゆうゆう健康フェア

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札幌市中央区で行われたゆうゆう健康フェア2015★あへあほ体操ブースも出来ました。  あへあほ体操のステージは、一部と二部に分かれて、一部はしものまさひろが。二部は、主催側の希望で、しものまさひろ&高田まい のコンビステージに。今までにない雰囲気で楽しいあへあ... 続きを読む

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2015-07-23

ゆうゆう健康フェア2015 VO2  札幌で高齢者向けイベントで、ユニークエクササイズ

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いよいよ今週は、ゆうゆう健康フェア2015 VO2です。場所は、なんと中央霊場で、ありがたく。ブースは、補聴器メーカー、デイサービス、インソール などなどステージは、僕と高田まいのあへあほ体操や愛全病院顧問の松原ドクターの講演などあります。 続きを読む

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2015-07-15

ラジオ出演のお知らせ

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本日、6月12日(金)AirG(FM北海道)ACTION内『ちばカフェ』のコーナーに出演します。9:45~9:55 の時間に、アナウンサーの千葉ひろみさんとお話をしています^^ 続きを読む

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2015-06-12

ゆうゆう健康フェア ~高齢者向けイベント~札幌で面白くて楽しいエクササイズ

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4月30日に札幌エルプラザで行われた≪ゆうゆう健康フェア2015≫のレポート記事が高齢者とその家族の為の生活情報誌『悠悠と.』で紹介されました^^次回の出演も決まりました。7月18日(土)で、会場はなんと...斎場です!★公益社中央霊堂★(札幌市中央区南6条西9丁目1023-1)... 続きを読む

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2015-05-29

ゆうゆう健康フェア2015 in札幌エルプラザ

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高齢者とその家族の為の生活情報誌『悠悠と.』が主催の健康フェアに出演★みなさん、笑顔でウンドーしてくれました^^あへあほブースも出展していました^^アットホームで素敵なイベントでした~ 続きを読む

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2015-05-08

北海道札幌市内のYMCA英語・コミュニケーション専門学校で 特別授業 

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先日、YMCA英語・コミュニケーション専門学校で特別授業をやってきました(^.^)『発想力』について。10年前には、僕はYahooって何?でした。TwitterやFacebookが出てくるなんて予想もつきません(笑)だから、素敵な時代なんだと思います。『あへあほ体操』だって、当たり前になるかも... 続きを読む

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2014-06-18

新琴似天舞龍神 YOSAKOI

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あへあほインストラクターの美和さんは、新琴似天舞龍神でYOSAKOIソーラン祭りに参加しています(^.^)美和さんは、天舞龍神の立ち上げの時から参加しています☆途中休会していましたが、昨年から復帰し、フラッグ隊として風を送っています。(許可をとり、新琴似天舞龍神のHPからお借りした画像... 続きを読む

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2014-06-06

スーパーヴァームとのコラボが決定

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明治から発売されているSUPER VAAM(スーパーヴァーム)と『あへあほ体操』とのコラボイベントがあります。今回は・・・あへあほ女子チーム3名が活躍する予定です。チラシが出来たら発表しますね。たぶん・・もうすぐですよ~ 続きを読む

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2014-04-23

北海道イベント出演 蘭越町のお祭りステージにてエクササイズ

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去年に引き続き、蘭越町のイベントに呼んでいただきました。1500人が集まる大きなお祭り★キララ共和国建国祭★感動がありました。素敵な出会いもありました。あへあほインストラクター達の自信にも繋がりました。ワクワクしたぁ~  ^^★★北海道内のイベント... 続きを読む

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2013-10-11

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あへあほ体操教室
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【さっぽろ健康スポーツ財団】・中島体育センター(札幌市中央区中島公園1番5号  tell 011-530-5906)火曜日 11:50~13:00 (講師:ジャンボ市橋)...

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しものまさひろ しものまさひろ

「あへあほ」は体をきたえ、心をつなぐ(1/3)

「あへあほ」とは、簡単な動作と「あへあほ」という短い発声を組み合わせたユニークなエクササイズ。「へ」と「ほ」でお腹を引っ込める腹筋運動が基本で、動きやすい体づくりや、メタボ・腰痛・ひざ痛予防などに効果を発揮。2007年春に考案され、現在は札...

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「あへあほ体操」による体づくりとインストラクターの養成

会社名 : 株式会社AHプロジェクト
住所 : 北海道札幌市北区新琴似12条9丁目3-5 [地図]
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健康増進施設や医療療養型病院での経験を活かし運動指導

私は、スポーツクラブでトレーナー、インストラクターを経験...

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