コラム一覧 :インストラクター養成

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スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを目指している方へ  北海道札幌市

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僕自身、《スポーツトレーナー》っていう響きだけで、どんな事をするか分からずにスポーツトレーナーを目指しました。スポーツトレーナーを目指し、奮闘していた頃にある方に言われました。「スポーツトレーナーって職業じゃないよ。」その時は、『職業です!!!』と力強く抵抗しましたが...... 続きを読む

インストラクター養成

2016-10-01

札幌発 体幹トレーニング トレーナーへの道 (インストラクター養成講座)

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これから体幹トレーニングに特化したインストラクターやトレーナーになりたい方、斬新で、これから伸びていくエクササイズを習得して行きたい方、運動指導の基礎知識やプログラムを学びたい方。アスリートから高齢者でも、誰でも出来るエクササイズを指導したい方.札幌発の体幹トレーニ... 続きを読む

インストラクター養成

2016-08-31

釧路(道東)で、あへあほインストラクター養成講座 受講生募集  (北海道発健康体操)

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3月に開講する【釧路 第1期あへあほ®インストラクター養成講座】の受講生を募集します。期間は、3月19日(土)・20日(日)・26日(土)・27日(日) 。6時間×4日間の集中講義です。道東では、まだ、あへあほ体操の教室がありません。先陣をきって、教室展開しませんか?... 続きを読む

インストラクター養成

2016-02-09

COPD(肺気腫、慢性気管支炎) 呼吸リハビリテーション(腹式呼吸)について 北海道札幌市

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先日、新たに、あへあほ®インストラクターが誕生しました。あへあほ®インストラクターの中には、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師など、国家資格を持っている人達も多くいます。今回、あへあほ認定試験に合格したのは、函館の病院で勤めている作業療法士さん。... 続きを読む

インストラクター養成

2016-01-26

北海道 石狩市発行 広報いしかり 表紙に。  そして、インストラクター養成講座 地方展開

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石狩市が発行している『広報いしかり』2016年1月号の表紙にして頂きました。石狩在住の友人や生徒さんから、早速、連絡をもらいました^^昨年は、石狩市と一緒に大きなイベントが出来て、とても楽しい時間を共に過ごせました。しかも、全国メディアが取材に来るなどのサプライ... 続きを読む

インストラクター養成

2016-01-05

あへあほ®体操インストラクター(運動指導者)養成講座 北海道 札幌市

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【インストラクターとして大切な事】あへあほ®インストラクターには、何度も伝えている事なのですが、インストラクターは、《モチベーター》でなくてはいけません。ウンドー(あへあほ)をやりたい!と思わせる能力が必要です。 〈動く事〉にポジティブになって、ワクワクしてもらえるように... 続きを読む

インストラクター養成

2015-12-15

作業療法士×インストラクター養成講座  北海道札幌市

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函館の病院・作業療法士さんの【あへあほ®インストラクターの養成講座】が始りました。1年ほど前に僕のレッスンを受けてから、ずっと臨床の現場であへあほ体操の可能性について考えてくれていたようです。 「考えているうちに凄くワクワクしてきました!」と、養成を申し出てくれました。... 続きを読む

インストラクター養成

2015-11-08

札幌市南区真駒内の整骨院のスタッフ&パーソナルトレーナーがインストラクター養成を受け認定

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【あへあほ®インストラクターNew Face紹介②】★小田切智久(おだぎりともひさ)★札幌市南区真駒内にあるアクシス整骨院でスタッフとしてキャリアを積みながら、パーソナルトレーナーとしても活躍しています。学生時代から始めたトレーニング経験を活かし、専門的で分かりやすく... 続きを読む

インストラクター養成

2015-08-01

北海道札幌で体幹(コア)トレーニング をインストラクターとして指導したい方、養成講座募集

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あへあほ体操のプログラムは、まずは、軸を整えるトレーニングからスタートし、発声とドローイング(お腹凹ませ)を組み合わせてインナーマッスルの中のひとつ腹横筋(ふくおうきん)に刺激を与え、全身運動に発展していきます。テーマは、【体幹】(たいかん)です。体幹とは、『体の幹』... 続きを読む

インストラクター養成

2015-07-31

北海道札幌発 健康体操 あへあほインストラクター受講生大募集!

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【あへあほ®体操インストラクター養成講座 受講生を募集!】発声とドローイングを組み合わせた体幹エクササイズ、あへあほ体操!現在、20名を超えるインストラクターが札幌を中心に活躍しています。教室の数も60クラスを超えました。この春から、およそ3ヶ月間にわたるイン... 続きを読む

インストラクター養成

2015-04-02

あへあほ体操インストラクター養成講座 札幌市東区開催

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★あへあほ®インストラクター養成講座★スケジュール次回は、2015年9月中旬を予定しています。北海道内の活動場所(教室)も増えていっています。あへあほインストラクター養成講座開催場所:オリンピア整骨院(札幌市東区北23条東2丁目2-10)講師:しもの まさひろアシスタ... 続きを読む

インストラクター養成

2015-03-29

インストラクター養成

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先日、あへあほ体操のインストラクターの認定式をやりました。あへあほを応援してくれている各業界の方達が43名集まってくれました。バーを貸切でやっていくスタイルは、毎年恒例になりそうです。インストラクター達が、ゲストに余興を披露★認定者が合わせて20名となりました。たくさ... 続きを読む

インストラクター養成

2014-04-30

インストラクター養成講座

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あへあほインストラクター養成講座は、7月から。10名限定で行います。現在認定者20名。教室は50クラス。まだまだ増えますよ~ 続きを読む

インストラクター養成

2014-04-25

北海道札幌発健康体操に 棒びくす、ひめトレ、を組み合わせたインストラクターU子りんのサークルです

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改めて、あへあほインストラクターの新本U子りん先生★の紹介(*^^*)人気フリーインストラクターとして長年、活躍してきたU子りん先生が....『超高齢化社会に向かっている今だから、この先、セルフコンディショニングが必要になるだろう!』っと考え。あへあほの仲間入りをしてくれました。... 続きを読む

インストラクター養成

2014-04-09

札幌で体幹トレーニング専門のトレーナー・インストラクターの育成・養成講座

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なんで....あへあほ??僕も最初は....真面目に運動指導をしていました(笑)10代からたくさんのトレーニングを独学で勉強し実践していました。スポーツトレーナーを志して、専門的に勉強してからは、特に自分なりの『コダワリ』が生まれていました。運動療法を中心とした整骨院や整形外... 続きを読む

インストラクター養成

2014-02-04

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あへあほ体操教室
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【さっぽろ健康スポーツ財団】・中島体育センター(札幌市中央区中島公園1番5号  tell 011-530-5906)火曜日 11:50~13:00 (講師:ジャンボ市橋)...

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「あへあほ」は体をきたえ、心をつなぐ(1/3)

「あへあほ」とは、簡単な動作と「あへあほ」という短い発声を組み合わせたユニークなエクササイズ。「へ」と「ほ」でお腹を引っ込める腹筋運動が基本で、動きやすい体づくりや、メタボ・腰痛・ひざ痛予防などに効果を発揮。2007年春に考案され、現在は札...

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「あへあほ体操」による体づくりとインストラクターの養成

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