コラム一覧 :おやじファイト

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北海道札幌市 子どもへの最高の教育 おやじファイト オリンピア整骨院 院長

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僕と提携しているオリンピア整骨院の渡辺院長。(渡辺さん)前回のコラムで書きましたが....41歳で、ボクシングの試合をする!という無謀とも思えるチャレンジの一部始終を観てきました。会場に着いてリングを見ただけで.....なんだか泣けてきました。このリングに立つ為に、年齢... 続きを読む

おやじファイト

2013-06-24

北海道札幌市東区オリンピア整骨院  渡辺院長 おやじファイト(ボクシング)

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オリンピア整骨院の渡辺智弘院長。(☆渡辺さん☆)渡辺さんとは、10年前に整形外科病院のリハビリ室で出会い、リハビリスタッフとして一緒に働いていました。お互いトレーナーとしてスポーツ選手をみていきたい!というビジョンが同じということもあり同志として高め合いました。僕は... 続きを読む

おやじファイト

2013-06-19

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あへあほ体操教室
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【さっぽろ健康スポーツ財団】・中島体育センター(札幌市中央区中島公園1番5号  tell 011-530-5906)火曜日 11:50~13:00 (講師:ジャンボ市橋)...

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しものまさひろ しものまさひろ

「あへあほ」は体をきたえ、心をつなぐ(1/3)

「あへあほ」とは、簡単な動作と「あへあほ」という短い発声を組み合わせたユニークなエクササイズ。「へ」と「ほ」でお腹を引っ込める腹筋運動が基本で、動きやすい体づくりや、メタボ・腰痛・ひざ痛予防などに効果を発揮。2007年春に考案され、現在は札...

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健康増進施設や医療療養型病院での経験を活かし運動指導

私は、スポーツクラブでトレーナー、インストラクターを経験...

津田彩子
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