セミナー・イベント情報

北海道国保連合会の「生活習慣改善と生きがいづくり支援事業」

  • [ 医療・健康 ]
開催日
概要

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開催日時 平成26年2月14日 9:30~12:45

開催場所 中頓別町民センター
     枝幸郡中頓別町字中頓別184番地
     01634-6-1321

開催内容

①9:30~11:45 体操コーナー(体操実技指導)
「ひざ・こし楽々 あへあほ体操」

②12:30~12:45 講座(体操講座)
「自宅で簡単リフレッシュ あへあほ体操」

しものまさひろ(あへあほ体操の普及に努める運動指導のプロ)

株式会社AHプロジェクト

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  • 営業時間:9:00~20:00
  • 定休日:日曜日

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「あへあほ体操」による体づくりとインストラクターの養成

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木種祥子
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