セミナー・イベント情報

ゆうゆう健康フェア Vo.2 in 中央霊堂

  • [ 医療・健康 ]
開催日 ~2015-07-19
概要

イメージ

健康に関連した講演も多数あります。

あへあほ体操もやりますよ~ ^^

★デイサービスや補聴器センター、歯科など、様々なジャンルのブースが出展されます★








開催日時:2015年7月18日(土) 10:00~15:00

会場:公益社 中央霊堂(札幌市中央区南6条西9丁目1023-1)

主催:ゆうゆう健康フェア実行委員会(株式会社エヴァナム内)

問い合わせ:011-522-2710 

しものまさひろ(あへあほ体操の普及に努める運動指導のプロ)

株式会社AHプロジェクト

  • 電話:090-2870-1776 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:9:00~20:00
  • 定休日:日曜日

このプロに問い合わせたい

最近投稿されたコラムを読む
あへあほ体操教室
イメージ

【さっぽろ健康スポーツ財団】・中島体育センター(札幌市中央区中島公園1番5号  tell 011-530-5906)火曜日 11:50~13:00 (講師:ジャンボ市橋)...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
しものまさひろ しものまさひろ

「あへあほ」は体をきたえ、心をつなぐ(1/3)

「あへあほ」とは、簡単な動作と「あへあほ」という短い発声を組み合わせたユニークなエクササイズ。「へ」と「ほ」でお腹を引っ込める腹筋運動が基本で、動きやすい体づくりや、メタボ・腰痛・ひざ痛予防などに効果を発揮。2007年春に考案され、現在は札...

しものまさひろプロに相談してみよう!

北海道テレビ放送 マイベストプロ

「あへあほ体操」による体づくりとインストラクターの養成

会社名 : 株式会社AHプロジェクト
住所 : 北海道札幌市北区新琴似12条9丁目3-5 [地図]
TEL : 090-2870-1776

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-2870-1776

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

しものまさひろ(しものまさひろ)

株式会社AHプロジェクト

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

変形性膝関節症や腰痛対策に効果的な健康体操です。札幌発祥エクササイズなのが凄い。

私は、変形性膝関節症と診断され、また、たまにぎっくり腰も...

I.K
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(5

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
北海道札幌市厚別区で、あへあほ体操講座 
イメージ

北海道札幌市厚別付近にお住まいのみなさんへ厚別温水プールで【あへあほ体操講座】が2つ開講します。≪札幌...

[ 健康体操教室 ]

産後太り対策エクササイズ 子育て中のママのお腹引き締めに

産後や病後など、腹筋が伸びきったり、極端に体幹が弱くなっている人の腹筋強化『あへあほ体操』。四つん這いに...

[ 書籍 あへあほ体操(主婦の友社) ]

むくみ・冷え性対策エクササイズ 手・足の疲労回復にも効果

ひっくり返ったゴキブリのように元気に手足を動かしましょう!心臓より上で手足を動かすことで、溜まった血液を心...

[ 書籍 あへあほ体操(主婦の友社) ]

尿もれ対策エクササイズ 内ももと骨盤底筋を連動

膀胱や尿道、子宮、腸など、下からネットのように支える骨盤底筋がゆるむと、腹圧で尿がもれることが。内ももの...

[ 書籍 あへあほ体操(主婦の友社) ]

不調を解消 膝痛対策エクササイズ 内もも強化 変形性膝関節症 O脚等に最適

膝が痛いと、歩かなくなったり運動をやめてしまったりしがち。筋肉が衰え肥満も加速し、よけい痛みが増すことも...

[ 書籍 あへあほ体操(主婦の友社) ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ