セミナー・イベント情報

ゆうゆう健康フェア Vo.2 in 中央霊堂

  • [ 医療・健康 ]
開催日 ~2015-07-19
概要

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健康に関連した講演も多数あります。

あへあほ体操もやりますよ~ ^^

★デイサービスや補聴器センター、歯科など、様々なジャンルのブースが出展されます★








開催日時:2015年7月18日(土) 10:00~15:00

会場:公益社 中央霊堂(札幌市中央区南6条西9丁目1023-1)

主催:ゆうゆう健康フェア実行委員会(株式会社エヴァナム内)

問い合わせ:011-522-2710 

しものまさひろ(あへあほ体操の普及に努める運動指導のプロ)

株式会社AHプロジェクト

  • 電話:090-2870-1776 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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「あへあほ」とは、簡単な動作と「あへあほ」という短い発声を組み合わせたユニークなエクササイズ。「へ」と「ほ」でお腹を引っ込める腹筋運動が基本で、動きやすい体づくりや、メタボ・腰痛・ひざ痛予防などに効果を発揮。2007年春に考案され、現在は札...

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「あへあほ体操」による体づくりとインストラクターの養成

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健康増進施設や医療療養型病院での経験を活かし運動指導

私は、スポーツクラブでトレーナー、インストラクターを経験...

津田彩子
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