あへあほ体操教室

あへあほ体操教室 一覧  (AHプロジェクト受託事業)

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【さっぽろ健康スポーツ財団】
・中島体育センター(札幌市中央区中島公園1番5号  tell 011-530-5906)
火曜日 11:50~13:00 (講師:ジャンボ市橋)

・東区体育館(札幌市東区北27条東14丁目 tell011-751-5250)
木曜日 13:30~14:30 (講師:ゆい広海)

・東温水プール(札幌市東区北16条東16丁目 tell011-785-6812)
月曜日 10:00~11:00(講師:ジャンボ市橋)

・手稲区体育館(札幌市手稲区曙2条1丁目2-46  tell011-684-0088)
月曜日 13:00~14:10(講師:しものまさひろ)
木曜日 9:15~10:25(講師:しものまさひろ)
木曜日 10:30~11:40(講師:しものまさひろ)

・星置中学校(札幌市手稲区星置3条5丁目13番1号  tell011-684-008)
火曜日 19:30~21:00(講師:しものまさひろ)

・スポーツ交流施設 つどーむ(札幌市東区栄町885番地1  tell011-784-2106)
火曜日 10:00~11:00(講師:しものまさひろ)
木曜日 18:00~19:00(講師:しものまさひろ)

・厚別温水プール(札幌市厚別区厚別中央2条6丁目3-1  tell 011-896-1861)
木曜日 10:00~11:00(講師:津田彩子)
月曜日 9:00~9:50(講師:津田彩子)  ※プールにて水中あへあほ体操

《2016年1月開講》
・南区体育館(札幌市南区川沿4条2丁目2-1  tell011-571-5171)
月曜日 11:15~12:15(講師:大宮弥生)

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・ふるや内科病院(札幌市北区屯田四条3-2-10 telll 011-771-2211)
第1.3 木曜日 13:00~14:00(講師:しものまさひろ)

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・コープさっぽろ中央文化教室(札幌市中央区北1条東1丁目 tell011-222-4639)
金曜日12:30~13:30(講師:しものまさひろ)

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・ていね温泉 ほのか(札幌市手稲区富丘2条3丁目2-1  tell011-683-4126)
水曜日 10:00~11:00(講師:しものまさひろ)
水曜日 12:00~13:00(講師:しものまさひろ)
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・富丘浄苑(札幌市手稲区富丘4条4丁目5番2号  tell011-682-7521)
金曜日 15:00~16:00(講師:片山淳子)

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・ジョイフィット札幌北店(札幌市北区太平12条1丁目1-1  tell011-774-2619)
水曜日 14:45~15:45(講師:しものまさひろ)
土曜日 12:50~13:50(講師:しものまさひろ)

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【進学会グループ】
・スポーツクラブZIP麻生店(札幌市北区麻生町5丁目9-15 tell011-728-1212)
火曜日 12:00~13:00(講師:しものまさひろ)
水曜日 19:00~20:00(講師:Toshi)
日曜日 10:20~11:20(講師:ジャンボ市橋)

・スポーツクラブZIP 平岸店(札幌市豊平区平岸3条8丁目2-1  tell011-821-1212)
火曜日 10:20~11:10(講師:ジャンボ市橋)
木曜日 10:15~11:15(講師:なおさん)

・スポーツクラブZIP 琴似店(札幌市西区琴似1条4丁目4-13  tell011-615-1212)
金曜日 11:20~12:10(講師:なおさん)

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・円山キッズステーション(札幌市中央区北1条西24丁目1-25 tell011-676-8313)
火曜日 16:00~17:00(講師:片山淳子,しものまさひろ)

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・主催:石山まちづくりセンター(担当:吉山)  tell011-591-8734
≪会場≫ 石山児童会館(南区石山2条4丁目1-16)
第4木曜日 10:30~11:30(講師:片山淳子)


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【オリンピア整骨院】(共同運営) 総合受付 011-751-8777

・白樺教室(札幌市東区北23条東2丁目 北光白樺会館)
水曜日 10:00~11:00(講師:ジャンボ市橋)
土曜日 10:00~11:00(講師:しものまさひろ)

・東禅寺教室(札幌市東区北50条東6丁目 東禅寺)
第1.3水曜日 14:00~15:00(講師:中田恭裕)

・新発寒教室(札幌市手稲区新発寒5条4丁目 新発寒地区センター)
月曜日 15:00~16:00(講師:しものまさひろ)

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会社名 : 株式会社AHプロジェクト
住所 : 北海道札幌市北区新琴似12条9丁目3-5 [地図]
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変形性膝関節症や腰痛対策に効果的な健康体操です。札幌発祥エクササイズなのが凄い。

私は、変形性膝関節症と診断され、また、たまにぎっくり腰も...

I.K
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